Что делать для повышения оптимизма и жизнелюбия

В некоторые моменты на всех накатывает хандра и лень.
Хочется на всё и всех забить и ничего не делать.
Если это отдельное проявления то можно и по лентяйничать денёк - другой ничего страшного.
Но если серая пелена заполонила все вокруг,то надо искать срочно выход.
Один из них - чтение позитивной литературы.
Сразу надо сказать, что то ли благодаря генотипу, то ли из за климата сложно найти отечественную оптимистичную прозу.
Все больше про убийства, кровь и страдания. Физические и душевные.
Но на бескрайних просторах интернета есть и много хорошего, так что был найден ресурс http://zzl.lib.ru/.
Это библиотека книг из серии ЖЗЛ - жизнь замечательных людей.
Давно хотел почитать биографии великих людей - ведь в них есть очень много полезного про целеполагание и принятие решений например.
И на этом ресурсе можно скачивать книги и читать их в удобное время.
Для начала прочитал книгу про Амундсена - очень сильно вдохновился, прямо тучи разошлись над головой.
Так что и вам предлагаю заняться позитивным чтением.